Manitos al Plato es un libro que ofrece más de 140 recetas para bebés, que abarcan tanto papillas tradicionales como el método Baby Led Weaning (BLW) y Baby Led Introduction to Solids (BLISS). Más de 100 de estas recetas incluyen códigos QR que enlazan a videos tutoriales, proporcionando una guía visual útil para los padres. Además, el libro incluye más de 70 páginas de información sobre alimentación complementaria, basada en evidencia científica y revisada por profesionales de la salud.
Aunque su enfoque es principalmente vegetariano, también proporciona toda la información necesaria y opciones de sustitución de ingredientes para familias omnívoras y veganas. Además, aborda temas como las alergias alimentarias, un desafío personal que la autora vivió con su hijo Beltrán, lo que la motiva además a proporcionar alternativas de ingredientes accesibles en sus llamativas recetas.
El libro incluye secciones especiales, como «Ideas de desayunos rápidos», «Mi primer cumpleaños», «Actividades interactivas» y «Menú semanal», convirtiéndose en una guía completa y confiable para los padres en la etapa de la alimentación complementaria.
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