Taller
alimentación complementaria
La alimentación complementaria se considera el proceso en el cual se comienza con la introducción gradual de alimentos distintos a la leche materna o fórmula infantil a partir de los 6 meses. Estos nuevos alimentos son un complemento, que tienen como fin aportar a los requerimientos nutricionales del lactante hasta integrarlo por completo a la dieta familiar.
- Duración del Taller: 120min apróx.

En esta etapa naturalmente surgen muchas dudas en el camino. Con este taller aprenderás como comenzar de forma segura, ya sea en papillas o en el método BLW. Abajo encontrarás todos los contenidos y detalles. Además se te enviará un dossier con la información entregada.
Luego de la compra del taller, dentro de 24hrs se te enviará a tu e-mail la grabación para que tengas acceso durante 6 meses, y además el material que detallo abajo. Tendrás un plazo de 7 días hábiles para que puedas hacer las preguntas que necesites al mail: unaactrizenlacocina@gmail.com
El taller se enviará grabado para que tengas libre acceso a él durante 6 meses. Se hará entrega de un dossier con el resumen del taller, una lista de más de 90 alimentos aptos desde los 6 meses y un video con 16 cortes para el método baby led weaning.
PARTICIPANDO EN ESTE TALLER TIENES LOS SIGUIENTES BENEFICIOS:
- 10% DE DESCUENTO EN LA CONSULTA NUTRICIONAL ONLINE DE LA NUTRICIONISTA INFANTIL SOFIA ACLE – @nta.sofiiacle
- 10% DE DESCUENTO EN TALLERES DE SUEÑO Y RCP-OVA PRESENCIAL Y ONLINE CON MAMÁ SEGURA (Proveedoras certificadas internacional de RCP Y OVACE por American Heart Association AHA y Miembros de la Sociedad Chilena de Pediatría). @mama_segura_oficial
Contenidos
- Señales y requisitos para iniciar la alimentación complementaria
- Introducción de alimentos y ejemplos de menús
- Papillas y BLW
- Transición a solidos
- Cantidad a ofrecer
- Cortes y texturas en BLW ¿Cómo ofrecerlos?
- Composición de un plato y nutrientes esenciales
- Cantidad de proteína animal
- Alimentos alérgenos y como introducirlos
- Alimentos aptos desde los 6 meses
- Alimentos prohibidos hasta los 12 meses
- Arcada y ahogamiento
- Situaciones de inapetencia
- Señales de saciedad
- Como lavar los alimentos
- Almacenamiento y duración de las comidas
- Elementos que debo tener para comenzar